Zaprojektowany, aby wprowadzić Cię w stan ketozy w szybki i inteligentny sposób
Posiłki zaplanowane z wyprzedzeniem
Wiedza o tym, co jeść – i kiedy – może zadecydować o sukcesie diety ketogenicznej. Ułatwimy Ci jego osiągnięcie. Skup się na zdrowych nawykach, jedząc codziennie śniadania, obiady, kolacje, a nawet przekąski wybrane specjalnie dla Ciebie.
- 10 tys. przepisów na pożywne posiłki
- Oszczędzaj czas dzięki osobistej liście zakupów
- Podstawowe składniki, które pokochasz
Kompleksowe śledzenie
Pierwszą zasadą keto jest obserwowanie ilości spożywanych węglowodanów. Dzięki intuicyjnemu i wiodącemu w branży kompleksowemu rozwiązaniu do śledzenia, zajmiemy się tymi skomplikowanymi obliczeniami za Ciebie. Pozostaje Ci tylko skupić się na zmianie swojego stylu życia i cieszyć się tym procesem.
- Automatycznie liczy kalorie i makroskładniki
- Osiągnij więcej z urządzeniami do śledzenia ilości wypitej wody i pokonanych kroków
- Wgląd w cotygodniowe raporty
Efektywne treningi
Potężny, spersonalizowany i skuteczny plan treningowy, który został opracowany, aby zapewnić Ci aktywność fizyczną i szybką utratę uporczywej tkanki tłuszczowej. Wystarczy 10–30 minut dziennie, aby szybko dostrzec zadowalające rezultaty.
- Treningi, które działają na Twoje ciało
- Zawiera wizualizowane instrukcje
- Stworzone przez ekspertów fitness
Porady ekspertów
Przygotuj się na niełatwe momenty i pozostań na ścieżce ketozy dzięki ekspertom ds. żywienia, dedykowanej obsłudze klienta i codziennym rekomendacjom dotyczącym keto. Zawsze, kiedy potrzebujesz wsparcia, nasz zespół jest do Twojej dyspozycji.
- Codzienne wskazówki dotyczące diet ketogenicznej, dzięki którym będziesz na bieżąco
- Profesjonalny dietetyk* na wyciągnięcie ręki
- Wsparcie dostępne wtedy, gdy go potrzebujesz
Akademia Keto
Keto nie jest dietą intuicyjną. Jesteśmy tutaj, aby Cię przez nią poprowadzić. Naucz się podstaw dzięki stworzonej przez ekspertów Akademii Keto. Od prawidłowego odżywiania, po rozwijanie nawyków sprzyjających wytwarzaniu ketonów, rozczytuj się w tematach, które najbardziej Cię interesują.
- Przewodniki i zasoby na wyciągnięcie ręki
- Wprowadzający kurs keto dla początkujących
- Aktualne informacje od środowiska medycznego
Ruch Keto
Utrata wagi jest łatwiejsza, gdy nie jesteś sam. Zjednoczyliśmy tysiące entuzjastów diety ketogenicznej, profesjonalistów i ekspertów od odnowy biologicznej w jednej społeczności, aby zainspirować transformacje keto na całym świecie. Dołącz do nas!
- Społeczność 58 tys. podobnie myślących do Ciebie osób
- Zadawaj pytania i pomagaj innym
- Wypróbuj i podziel się nowymi niskowęglowodanowymi przepisami
